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Cuestionario NOM-035: guías I, II y III

Aplica y califica la guía

Prueba individual: nada sale de tu navegador.

Para responder las preguntas siguientes considere las condiciones de su centro de trabajo, así como la cantidad y ritmo de trabajo.

1. Mi trabajo me exige hacer mucho esfuerzo físico
2. Me preocupa sufrir un accidente en mi trabajo
3. Considero que las actividades que realizo son peligrosas
4. Por la cantidad de trabajo que tengo debo quedarme tiempo adicional a mi turno
5. Por la cantidad de trabajo que tengo debo trabajar sin parar
6. Considero que es necesario mantener un ritmo de trabajo acelerado
7. Mi trabajo exige que esté muy concentrado
8. Mi trabajo requiere que memorice mucha información
9. Mi trabajo exige que atienda varios asuntos al mismo tiempo

Las preguntas siguientes están relacionadas con las actividades que realiza en su trabajo y las responsabilidades que tiene.

10. En mi trabajo soy responsable de cosas de mucho valor
11. Respondo ante mi jefe por los resultados de toda mi área de trabajo
12. En mi trabajo me dan órdenes contradictorias
13. Considero que en mi trabajo me piden hacer cosas innecesarias

Las preguntas siguientes están relacionadas con el tiempo destinado a su trabajo y sus responsabilidades familiares.

14. Trabajo horas extras más de tres veces a la semana
15. Mi trabajo me exige laborar en días de descanso, festivos o fines de semana
16. Considero que el tiempo en el trabajo es mucho y perjudica mis actividades familiares o personales
17. Pienso en las actividades familiares o personales cuando estoy en mi trabajo

Las preguntas siguientes están relacionadas con las decisiones que puede tomar en su trabajo.

18. Mi trabajo permite que desarrolle nuevas habilidades
19. En mi trabajo puedo aspirar a un mejor puesto
20. Durante mi jornada de trabajo puedo tomar pausas cuando las necesito
21. Puedo decidir la velocidad a la que realizo mis actividades en mi trabajo
22. Puedo cambiar el orden de las actividades que realizo en mi trabajo

Las preguntas siguientes están relacionadas con la capacitación e información que recibe sobre su trabajo.

23. Me informan con claridad cuáles son mis funciones
24. Me explican claramente los resultados que debo obtener en mi trabajo
25. Me informan con quién puedo resolver problemas o asuntos de trabajo
26. Me permiten asistir a capacitaciones relacionadas con mi trabajo
27. Recibo capacitación útil para hacer mi trabajo

Las preguntas siguientes se refieren a las relaciones con sus compañeros de trabajo y su jefe.

28. Mi jefe tiene en cuenta mis puntos de vista y opiniones
29. Mi jefe ayuda a solucionar los problemas que se presentan en el trabajo
30. Puedo confiar en mis compañeros de trabajo
31. Cuando tenemos que realizar trabajo de equipo los compañeros colaboran
32. Mis compañeros de trabajo me ayudan cuando tengo dificultades
33. En mi trabajo puedo expresarme libremente sin interrupciones
34. Recibo críticas constantes a mi persona y/o trabajo
35. Recibo burlas, calumnias, difamaciones, humillaciones o ridiculizaciones
36. Se ignora mi presencia o se me excluye de las reuniones de trabajo y en la toma de decisiones
37. Se manipulan las situaciones de trabajo para hacerme parecer un mal trabajador
38. Se ignoran mis éxitos laborales y se atribuyen a otros trabajadores
39. Me bloquean o impiden las oportunidades que tengo para obtener ascenso o mejora en mi trabajo
40. He presenciado actos de violencia en mi centro de trabajo
En mi trabajo debo brindar servicio a clientes o usuarios:

Si contestas «No», te saltas las preguntas de atención a clientes y no suman puntos.

Soy jefe de otros trabajadores:

Si contestas «No», el cuestionario termina aquí; esas preguntas no suman puntos.

0 de 42 respondidas

¿Qué es el cuestionario NOM-035?

Cuando se habla del cuestionario NOM-035 o de la encuesta NOM-035 se habla de los cuestionarios que trae la propia NOM-035-STPS-2018, publicada en el Diario Oficial de la Federación el 23 de octubre de 2018, en sus guías de referencia I, II y III. Sirven para tres cosas distintas: detectar a quien vivió un acontecimiento traumático severo en el trabajo, identificar los factores de riesgo psicosocial y, en los centros grandes, evaluar el entorno organizacional.

Los cuestionarios no miden si una persona está estresada ni su perfil psicológico. Preguntan por las condiciones en que se trabaja: cargas, jornadas, liderazgo, trato, reconocimiento. Por eso los resultados se leen por categoría y dominio, y sirven para decidir qué cambiar en la organización.

Las tres guías de referencia con cuestionario
GuíaQué identificaPreguntasRespuestasPeriodo que se considera
Guía ITrabajadores sujetos a acontecimientos traumáticos severos que requieren valoración clínica20 en 4 seccionesSí / NoSecciones II a IV: el último mes
Guía IIFactores de riesgo psicosocial46, más 2 preguntas filtroSiempre, casi siempre, algunas veces, casi nunca, nuncaLos dos últimos meses
Guía IIIFactores de riesgo psicosocial y entorno organizacional72, más 2 preguntas filtroSiempre, casi siempre, algunas veces, casi nunca, nuncaLos dos últimos meses

Las tres guías dicen expresamente que son un complemento y que no son de cumplimiento obligatorio: son el método de ejemplo. Puedes usar otro instrumento, pero debe estar validado con los criterios del numeral 7.5. En la práctica casi todos los centros usan las guías oficiales porque, según el capítulo 10, quien usa el método de la Guía II o III da por cumplidos los numerales 7.1, 7.2, 7.4 y 7.5 (y 7.3 con la Guía III).

¿Qué guía de la NOM-035 te toca aplicar?

Depende de cuántas personas trabajan en el centro de trabajo (no en toda la empresa). Lo explicamos a detalle, con todas las demás obligaciones, en la guía NOM-035 y su diagnóstico «¿qué te toca?». En corto:

  • Cualquier tamaño: Guía I cuando alguien sufre o presencia un acontecimiento traumático severo (numeral 5.5).
  • De 16 a 50 trabajadores: Guía II, a todos los trabajadores (numerales 7.1 a) y II.1).
  • Más de 50 trabajadores: Guía III, a todos o a una muestra aleatoria (numerales 7.1 b) y III.1). El cálculo de la muestra está en la sección de muestra de nuestra guía NOM-035.
  • Hasta 15 trabajadores: no aplicas la Guía II ni la III, pero sí la Guía I cuando hace falta, la política y las medidas de prevención.

Guía de referencia I de la NOM-035: cuestionario de acontecimientos traumáticos severos

La Guía I identifica a quien vivió o presenció, durante o con motivo del trabajo, un acontecimiento como un accidente con muerte o lesión grave, un asalto, actos violentos con lesiones graves, un secuestro, amenazas o cualquier otro que ponga en riesgo la vida o la salud. El numeral 4.1 da más ejemplos: explosiones, derrumbes, incendios de gran magnitud y homicidios. Tiene 20 preguntas de Sí o No en cuatro secciones:

Secciones de la Guía de referencia I y regla de canalización
SecciónPreguntasCuándo se contestaRequiere atención clínica si…
I. Acontecimiento traumático severo6SiempreNo canaliza por sí sola; con todo «No», el cuestionario termina
II. Recuerdos persistentes (último mes)2Si hubo algún «Sí» en la sección I1 o más «Sí»
III. Esfuerzo por evitar circunstancias asociadas (último mes)7Si hubo algún «Sí» en la sección I3 o más «Sí»
IV. Afectación (último mes)5Si hubo algún «Sí» en la sección I2 o más «Sí»

Basta con que se cumpla una de las tres condiciones para que la persona requiera atención clínica (regla GR.I). En ese caso el patrón la canaliza a la institución de seguridad social o privada, o al médico del centro de trabajo o de la empresa (numeral 5.5). El trabajador, por su parte, debe informar por escrito al patrón que presenció o sufrió el acontecimiento (numeral 6.5). Puedes probar la regla en la pestaña Guía I de la herramienta.

Guía de referencia II de la NOM-035: cuestionario de 46 preguntas

La Guía II identifica los factores de riesgo psicosocial del numeral 7.2: condiciones del ambiente, cargas de trabajo, falta de control, jornadas, interferencia trabajo-familia, liderazgo y relaciones negativas, y violencia laboral. Tiene 46 preguntas en cuatro categorías y ocho dominios. Las preguntas 41 a 43 solo las contesta quien atiende clientes o usuarios, y las 44 a 46 solo quien es jefe de otros trabajadores.

Categorías, dominios e ítems de la Guía de referencia II (Tabla 3)
CategoríaDominioÍtems
Ambiente de trabajoCondiciones en el ambiente de trabajo1, 2, 3
Factores propios de la actividadCarga de trabajo4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 41, 42, 43
Falta de control sobre el trabajo18, 19, 20, 21, 22, 26, 27
Organización del tiempo de trabajoJornada de trabajo14, 15
Interferencia en la relación trabajo-familia16, 17
Liderazgo y relaciones en el trabajoLiderazgo23, 24, 25, 28, 29
Relaciones en el trabajo30, 31, 32, 44, 45, 46
Violencia33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40

La guía dice que puede usarla cualquier centro de trabajo de hasta 50 personas y que se aplica a todos los trabajadores (numeral II.1). Puedes contestarla completa en la pestaña Guía II o imprimirla en blanco para aplicarla en papel.

Guía de referencia III de la NOM-035: cuestionario de 72 preguntas

La Guía III identifica los mismos factores que la II y, además, evalúa el entorno organizacional del numeral 7.3: sentido de pertenencia, formación, definición de responsabilidades, participación y comunicación, distribución de cargas y reconocimiento del desempeño. Por eso tiene una quinta categoría, Entorno organizacional, y preguntas nuevas sobre cambios en el trabajo, pago, estabilidad y rotación de personal. Las preguntas 65 a 68 son para quien atiende clientes y las 69 a 72 para quien es jefe.

Categorías, dominios e ítems de la Guía de referencia III (Tabla 6)
CategoríaDominioÍtems
Ambiente de trabajoCondiciones en el ambiente de trabajo1, 2, 3, 4, 5
Factores propios de la actividadCarga de trabajo6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 65, 66, 67, 68
Falta de control sobre el trabajo23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 35, 36
Organización del tiempo de trabajoJornada de trabajo17, 18
Interferencia en la relación trabajo-familia19, 20, 21, 22
Liderazgo y relaciones en el trabajoLiderazgo31, 32, 33, 34, 37, 38, 39, 40, 41
Relaciones en el trabajo42, 43, 44, 45, 46, 69, 70, 71, 72
Violencia57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64
Entorno organizacionalReconocimiento del desempeño47, 48, 49, 50, 51, 52
Insuficiente sentido de pertenencia e inestabilidad53, 54, 55, 56

Se aplica a todos los trabajadores o a una muestra representativa elegida al azar entre todos los turnos, puestos y áreas, repartida entre mujeres y hombres en la misma proporción que tu plantilla (numeral III.1). Pruébala en la pestaña Guía III.

Cómo aplicar la encuesta NOM-035 paso a paso

Los numerales II.2 y III.2 fijan las condiciones mínimas de aplicación: qué hacer antes, durante y después. Este es el orden completo, de la planeación al informe:

  1. Define qué guía aplicas y a quién. De 16 a 50 trabajadores aplicas la Guía II a todos; con más de 50, la Guía III a todos o a una muestra aleatoria calculada con la ecuación del numeral III.1. La Guía I se aplica a quien vivió o presenció un acontecimiento traumático severo.
  2. Prepara el lugar y presenta al aplicador. Verifica que las instalaciones y el mobiliario sean adecuados, presenta a la persona que aplicará el cuestionario y explica el objetivo de la evaluación.
  3. Explica la confidencialidad y da las instrucciones. Aclara que los datos son confidenciales y se usarán solo para mejorar el ambiente de trabajo; pide contestar todo, con sinceridad, pensando en los dos últimos meses, y aclara que no hay respuestas correctas o incorrectas.
  4. Aplica primero el cuestionario y después la ficha de datos. Primero se contesta el cuestionario de factores de riesgo psicosocial y al final la ficha de datos generales del trabajador (Guía V), que no pide el nombre.
  5. Acompaña sin dirigir las respuestas. Propicia un ambiente de respeto, aclara dudas, verifica que las indicaciones quedaron claras y evita interrumpir, conducir o persuadir las respuestas.
  6. Revisa que cada cuestionario esté completo. Recoge cada cuestionario, verifica que esté contestado completo, sin tachaduras ni enmendaduras, y que el número de cuestionarios entregados coincida con los respondidos y con la muestra mínima.
  7. Califica cada cuestionario. Asigna de 0 a 4 puntos a cada respuesta según la tabla de valores, suma por dominio, por categoría y el total, y ubica cada suma en su rango de riesgo.
  8. Haz el informe y actúa según el nivel. Integra el informe del numeral 7.7, ponlo a disposición de los trabajadores y, si el riesgo es medio, alto o muy alto, arma el programa de intervención de los numerales 8.3 y 8.4.

La norma no prescribe si se aplica en papel o en línea. Si lo haces en papel, usa el botón «Imprimir en blanco» de la herramienta: sale el cuestionario completo, con las preguntas filtro y un espacio para el número de cuestionario y la fecha de aplicación, tal como el encabezado de la Guía V.

¿Cada cuánto?

La identificación y análisis se repite al menos cada dos años (numeral 7.9). Anota la fecha de tu última aplicación en tu calendario de cumplimiento 2027 para no pasarte del plazo.

Cuestionario NOM-035: calificación paso a paso

Cada respuesta de las guías II y III vale de 0 a 4 puntos. El truco está en el sentido de cada pregunta: en las que describen algo bueno («Puedo confiar en mis compañeros»), «Siempre» vale 0; en las que describen algo malo («Recibo críticas constantes»), «Siempre» vale 4. Las tablas 2 y 5 de la norma dicen qué preguntas van en cada sentido:

Valor de las opciones de respuesta (tablas 2 y 5)
GuíaÍtemsSiempreCasi siempreAlgunas vecesCasi nuncaNunca
II18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 3301234
IITodos los demás (1 a 17 y 34 a 46)43210
III1, 4, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 55, 56, 5701234
III2, 3, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 29, 54, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70, 71, 7243210

Con los puntos de cada pregunta se obtienen tres calificaciones (numerales II.3 b) y III.3 b)):

  • Calificación del dominio (Cdom): la suma de las preguntas de ese dominio.
  • Calificación de la categoría (Ccat): la suma de las preguntas de esa categoría.
  • Calificación final (Cfinal): la suma de todas las preguntas contestadas.

Si la persona contestó «No» a una pregunta filtro, las preguntas de esa sección no se contestan y no suman puntos. Por eso el máximo posible cambia: en la Guía II va de 160 (sin clientes ni personal a cargo) a 184 puntos; en la Guía III, de 256 a 288.

NOM-035 guía 3 calificación: rangos por categoría y dominio

Cada suma se ubica en uno de cinco niveles: nulo o despreciable, bajo, medio, alto o muy alto. En todos los rangos el límite inferior pertenece al nivel: «20 ≤ C < 45» quiere decir de 20 a 44 puntos. Estos son los cortes de la calificación final:

Rangos de la calificación final de las guías II y III
Nivel de riesgoGuía II (Cfinal)Guía III (Cfinal)
Nulo o despreciableCfinal < 20Cfinal < 50
Bajo20 ≤ Cfinal < 4550 ≤ Cfinal < 75
Medio45 ≤ Cfinal < 7075 ≤ Cfinal < 99
Alto70 ≤ Cfinal < 9099 ≤ Cfinal < 140
Muy altoCfinal ≥ 90Cfinal ≥ 140

Guía III: rangos por categoría

Rangos de la calificación por categoría de la Guía de referencia III
CategoríaNulo o despreciableBajoMedioAltoMuy alto
Ambiente de trabajoCcat < 55 ≤ Ccat < 99 ≤ Ccat < 1111 ≤ Ccat < 14Ccat ≥ 14
Factores propios de la actividadCcat < 1515 ≤ Ccat < 3030 ≤ Ccat < 4545 ≤ Ccat < 60Ccat ≥ 60
Organización del tiempo de trabajoCcat < 55 ≤ Ccat < 77 ≤ Ccat < 1010 ≤ Ccat < 13Ccat ≥ 13
Liderazgo y relaciones en el trabajoCcat < 1414 ≤ Ccat < 2929 ≤ Ccat < 4242 ≤ Ccat < 58Ccat ≥ 58
Entorno organizacionalCcat < 1010 ≤ Ccat < 1414 ≤ Ccat < 1818 ≤ Ccat < 23Ccat ≥ 23

Guía III: rangos por dominio

Rangos de la calificación por dominio de la Guía de referencia III
DominioNulo o despreciableBajoMedioAltoMuy alto
Condiciones en el ambiente de trabajoCdom < 55 ≤ Cdom < 99 ≤ Cdom < 1111 ≤ Cdom < 14Cdom ≥ 14
Carga de trabajoCdom < 1515 ≤ Cdom < 2121 ≤ Cdom < 2727 ≤ Cdom < 37Cdom ≥ 37
Falta de control sobre el trabajoCdom < 1111 ≤ Cdom < 1616 ≤ Cdom < 2121 ≤ Cdom < 25Cdom ≥ 25
Jornada de trabajoCdom < 11 ≤ Cdom < 22 ≤ Cdom < 44 ≤ Cdom < 6Cdom ≥ 6
Interferencia en la relación trabajo-familiaCdom < 44 ≤ Cdom < 66 ≤ Cdom < 88 ≤ Cdom < 10Cdom ≥ 10
LiderazgoCdom < 99 ≤ Cdom < 1212 ≤ Cdom < 1616 ≤ Cdom < 20Cdom ≥ 20
Relaciones en el trabajoCdom < 1010 ≤ Cdom < 1313 ≤ Cdom < 1717 ≤ Cdom < 21Cdom ≥ 21
ViolenciaCdom < 77 ≤ Cdom < 1010 ≤ Cdom < 1313 ≤ Cdom < 16Cdom ≥ 16
Reconocimiento del desempeñoCdom < 66 ≤ Cdom < 1010 ≤ Cdom < 1414 ≤ Cdom < 18Cdom ≥ 18
Insuficiente sentido de pertenencia e inestabilidadCdom < 44 ≤ Cdom < 66 ≤ Cdom < 88 ≤ Cdom < 10Cdom ≥ 10

Guía II: rangos por categoría

Rangos de la calificación por categoría de la Guía de referencia II
CategoríaNulo o despreciableBajoMedioAltoMuy alto
Ambiente de trabajoCcat < 33 ≤ Ccat < 55 ≤ Ccat < 77 ≤ Ccat < 9Ccat ≥ 9
Factores propios de la actividadCcat < 1010 ≤ Ccat < 2020 ≤ Ccat < 3030 ≤ Ccat < 40Ccat ≥ 40
Organización del tiempo de trabajoCcat < 44 ≤ Ccat < 66 ≤ Ccat < 99 ≤ Ccat < 12Ccat ≥ 12
Liderazgo y relaciones en el trabajoCcat < 1010 ≤ Ccat < 1818 ≤ Ccat < 2828 ≤ Ccat < 38Ccat ≥ 38

Guía II: rangos por dominio

Rangos de la calificación por dominio de la Guía de referencia II
DominioNulo o despreciableBajoMedioAltoMuy alto
Condiciones en el ambiente de trabajoCdom < 33 ≤ Cdom < 55 ≤ Cdom < 77 ≤ Cdom < 9Cdom ≥ 9
Carga de trabajoCdom < 1212 ≤ Cdom < 1616 ≤ Cdom < 2020 ≤ Cdom < 24Cdom ≥ 24
Falta de control sobre el trabajoCdom < 55 ≤ Cdom < 88 ≤ Cdom < 1111 ≤ Cdom < 14Cdom ≥ 14
Jornada de trabajoCdom < 11 ≤ Cdom < 22 ≤ Cdom < 44 ≤ Cdom < 6Cdom ≥ 6
Interferencia en la relación trabajo-familiaCdom < 11 ≤ Cdom < 22 ≤ Cdom < 44 ≤ Cdom < 6Cdom ≥ 6
LiderazgoCdom < 33 ≤ Cdom < 55 ≤ Cdom < 88 ≤ Cdom < 11Cdom ≥ 11
Relaciones en el trabajoCdom < 55 ≤ Cdom < 88 ≤ Cdom < 1111 ≤ Cdom < 14Cdom ≥ 14
ViolenciaCdom < 77 ≤ Cdom < 1010 ≤ Cdom < 1313 ≤ Cdom < 16Cdom ≥ 16

La norma no da rangos por dimensión; las dimensiones solo sirven para saber qué preguntas forman cada dominio. Tampoco dice cómo juntar los resultados de todos los trabajadores: califica cada cuestionario. En el informe conviene mostrar cuántas personas quedaron en cada nivel, por categoría, dominio y área, siempre que los grupos sean lo bastante grandes para que nadie sea identificable (esto es una recomendación nuestra, no un requisito de la norma).

Ejemplos de calificación del cuestionario NOM-035

Ejemplo 1: Guía I después de un asalto

Una cajera presenció un asalto a la sucursal. En la sección I contesta «Sí» a «Asaltos» y «No» a lo demás, así que debe contestar el resto del cuestionario:

  1. Sección II, recuerdos persistentes: 0 «Sí» de 2. No llega al umbral de 1.
  2. Sección III, esfuerzo por evitar: 2 «Sí» de 7 (evita conversaciones y evita el lugar). No llega al umbral de 3.
  3. Sección IV, afectación: 2 «Sí» de 5 (dificultad para dormir y estar en alerta). Llega al umbral de 2.
  4. Resultado: requiere atención clínica por la sección IV. El patrón la canaliza al IMSS, a una institución privada o al médico de la empresa.

Ejemplo 2: Guía II con «Algunas veces» en todo

Un trabajador de mostrador atiende clientes, no es jefe y contesta «Algunas veces» a las 43 preguntas que le tocan. «Algunas veces» vale 2 en cualquier sentido, así que la calificación final es 43 × 2 = 86 puntos: riesgo alto (70 ≤ 86 < 90).

Ejemplo 2: calificación por categoría de la Guía II
CategoríaPreguntas contestadasCcatNivel
Ambiente de trabajo36Medio (5 ≤ 6 < 7)
Factores propios de la actividad2040Muy alto (40 ≥ 40)
Organización del tiempo de trabajo48Medio (6 ≤ 8 < 9)
Liderazgo y relaciones en el trabajo1632Alto (28 ≤ 32 < 38)
Total4386Alto

La lección: los rangos están calibrados para que respuestas «intermedias» ya indiquen riesgo. En los dominios, Carga de trabajo suma 26 (muy alto, desde 24), Falta de control 14 (muy alto, desde 14) y Violencia 16 (muy alto, desde 16), justo en el límite inferior.

Ejemplo 3: Guía III, categoría Entorno organizacional

Una supervisora contesta así las preguntas 47 a 56 (la 54 es la única de este bloque en que «Siempre» vale 4):

  1. Reconocimiento del desempeño: 47 «Casi nunca» = 3; 48 «Algunas veces» = 2; 49 «Siempre» = 0; 50 «Casi nunca» = 3; 51 «Nunca» = 4; 52 «Algunas veces» = 2. Suma: 14, riesgo alto (14 ≤ 14 < 18).
  2. Sentido de pertenencia e inestabilidad: 53 «Casi siempre» = 1; 54 «Casi siempre» = 3; 55 «Siempre» = 0; 56 «Siempre» = 0. Suma: 4, riesgo bajo (4 ≤ 4 < 6).
  3. Categoría Entorno organizacional: 14 + 4 = 18, riesgo alto (18 ≤ 18 < 23).

El resultado apunta a acciones concretas de reconocimiento y retroalimentación (numeral 8.2 f), aunque la persona se sienta orgullosa de su centro de trabajo.

Qué hacer con los resultados de la NOM-035: programa de intervención

Las tablas 4 y 7 de la norma dicen qué hacer en cada nivel de riesgo. El texto es el mismo para las guías II y III:

Criterios para la toma de acciones (tablas 4 y 7)
Nivel de riesgoNecesidad de acción
Muy altoSe requiere realizar el análisis de cada categoría y dominio para establecer las acciones de intervención apropiadas, mediante un Programa de intervención que deberá incluir evaluaciones específicas, y contemplar campañas de sensibilización, revisar la política de prevención de riesgos psicosociales y programas para la prevención de los factores de riesgo psicosocial, la promoción de un entorno organizacional favorable y la prevención de la violencia laboral, así como reforzar su aplicación y difusión.
AltoSe requiere realizar un análisis de cada categoría y dominio, de manera que se puedan determinar las acciones de intervención apropiadas a través de un Programa de intervención, que podrá incluir una evaluación específica y deberá incluir una campaña de sensibilización, revisar la política de prevención de riesgos psicosociales y programas para la prevención de los factores de riesgo psicosocial, la promoción de un entorno organizacional favorable y la prevención de la violencia laboral, así como reforzar su aplicación y difusión.
MedioSe requiere revisar la política de prevención de riesgos psicosociales y programas para la prevención de los factores de riesgo psicosocial, la promoción de un entorno organizacional favorable y la prevención de la violencia laboral, así como reforzar su aplicación y difusión, mediante un Programa de intervención.
BajoEs necesario una mayor difusión de la política de prevención de riesgos psicosociales y programas para: la prevención de los factores de riesgo psicosocial, la promoción de un entorno organizacional favorable y la prevención de la violencia laboral.
Nulo o despreciableEl riesgo resulta despreciable por lo que no se requiere medidas adicionales.

Evaluación específica: aquella que se integra por el estudio a profundidad de los factores de riesgo psicosocial a través de instrumentos cuantitativos (cuestionarios), cualitativos (entrevistas) o mixtos y, en su caso, clínicos, capaces de evaluar el entorno organizacional y el efecto a la salud de los trabajadores para establecer las medidas de control y seguimiento de estos factores. Por ejemplo, la identificación del síndrome de estar quemado por el trabajo (burnout) o acoso psicológico (mobbing), entre otros.

Cuando el resultado pide acciones de control, el numeral 8.4 dice que el programa debe contener:

  • las áreas de trabajo o los trabajadores sujetos al programa;
  • el tipo de acciones y las medidas de control que se adoptarán;
  • las fechas programadas para su realización;
  • el control de avances de la implementación;
  • la evaluación posterior a la aplicación de las medidas, en su caso, y
  • el responsable de su ejecución.

Y el numeral 8.5 ordena las acciones en tres niveles:

Niveles de acción del numeral 8.5
NivelPlanoEjemplos
Primer nivelOrganizacionalAjustar la política de prevención y la organización del trabajo: cargas, horarios, funciones, canales de queja.
Segundo nivelGrupalInformación y sensibilización sobre manejo de conflictos, trabajo en equipo, liderazgo, comunicación asertiva y administración del tiempo; reforzar el apoyo social.
Tercer nivelIndividualIntervenciones clínicas o terapéuticas cuando hay signos o síntomas; las hace invariablemente un médico, psicólogo o psiquiatra.

El informe de resultados lleva los datos del centro de trabajo, objetivo, actividades, método, resultados, conclusiones, recomendaciones y datos del responsable de la evaluación (numeral 7.7), y debe estar disponible para consulta de los trabajadores (numeral 7.8). Las medidas de prevención del numeral 8.2, como la capacitación de directivos y supervisores, las cubre en parte el curso de sensibilización NOM-035; si aparecen casos de violencia laboral, revisa también el curso del protocolo contra el acoso y la violencia laboral.

Confidencialidad y evidencia de los cuestionarios NOM-035

La norma no pide encuestas anónimas, pero sí confidencialidad: al aplicar las guías II y III hay que enfatizar la protección de la privacidad y que la información y los resultados se usarán exclusivamente para mejorar el ambiente de trabajo (numerales II.2 a) 4 y III.2 a) 5). En la práctica:

  • No pidas el nombre en el cuestionario; la ficha de datos de la Guía V no lo incluye.
  • Que no recoja los cuestionarios el jefe directo de quien contesta; usa un aplicador neutral, una urna o una plataforma.
  • Reporta resultados agrupados, nunca el cuestionario de una persona.
  • La Guía I sí identifica a la persona para canalizarla: limita quién conoce ese resultado.

Como evidencia, guarda los cuestionarios o sus registros, la calificación, el informe, la constancia de difusión de resultados y, en su caso, el programa de intervención. El numeral 5.8 pide registros de los resultados, de las medidas de control y de los trabajadores a quienes se practicaron exámenes o evaluaciones clínicas. El numeral 10.4 permite conservarlos impresos o en medios electrónicos al menos un año desde su elaboración. Si tu centro tiene comisión de seguridad e higiene, los trabajadores también pueden reportar por esa vía (numeral 6.4); te explicamos cómo integrarla en la guía de la NOM-019.

Esta herramienta es una prueba individual

Sirve para que una persona conteste y vea cómo se califica su cuestionario, o para que un responsable capture uno por uno los cuestionarios en papel. Las respuestas no salen de tu navegador y no se guardan. Para aplicar a toda la plantilla con informe por áreas necesitas una hoja de cálculo o una plataforma; en calcu.mx hay una alternativa con formatos en Excel.

Errores comunes al aplicar y calificar los cuestionarios NOM-035

Errores comunes con los cuestionarios NOM-035
ErrorLo correcto
Calificar todas las preguntas con la misma escalaEn la Guía II, 16 preguntas (18 a 33) valen 0 con «Siempre»; en la Guía III son 35. Si no inviertes la escala, el resultado sale al revés.
Leer los rangos como «menor que» en los dos extremosEl límite inferior pertenece al nivel: en la Guía II, 20 puntos ya es riesgo bajo y 90 ya es muy alto.
Creer que «Algunas veces» es una respuesta neutraVale 2 puntos en cualquier sentido. Un cuestionario de la Guía II con «Algunas veces» en todo suma 86: riesgo alto.
Calificar cuestionarios incompletosLos numerales II.2 c) y III.2 c) piden verificar que cada cuestionario esté completo, sin tachaduras ni enmendaduras.
Usar la Guía II con más de 50 trabajadoresCon más de 50 también hay que evaluar el entorno organizacional (numerales 5.3 y 7.3); la Guía II no lo mide, la III sí.
Pedir el nombre o que el jefe recoja los cuestionariosLa aplicación debe enfatizar la confidencialidad (II.2 a) 4 y III.2 a) 5); la ficha de datos de la Guía V no pide nombre.
Tratar la Guía I como un diagnósticoSolo identifica a quién canalizar. La valoración la hace la institución de seguridad social o privada, o el médico (numeral 5.5).
Guardar los resultados sin hacer nadaDesde riesgo medio hay que armar un programa de intervención (8.3 y 8.4) y los resultados se difunden (5.7 e) y quedan a consulta (7.8).

Antes de aplicar, confirma qué otras obligaciones te tocan por tu giro con el diagnóstico de obligaciones de capacitación.

Fuentes oficiales del cuestionario NOM-035

Transcribimos las preguntas, tablas y rangos de estas fuentes y los revisamos el 27 de octubre de 2026:

Diferencias con el DOF: numeramos del 1 al 20 las preguntas de la Guía I (el DOF no las numera) y corregimos la ortografía de «Escaza claridad de funciones» en la Tabla 6. paso.mx no está afiliado a la STPS, no certifica ni verifica el cumplimiento de la NOM-035. Esta página es información general y no sustituye asesoría legal ni una valoración clínica.

PREGUNTAS FRECUENTES

Preguntas frecuentes sobre el cuestionario NOM-035

¿Cuántas preguntas tiene el cuestionario NOM-035?

Depende de la guía. La Guía de referencia I tiene 20 preguntas de Sí o No sobre acontecimientos traumáticos severos. La Guía II tiene 46 preguntas y la Guía III tiene 72, ambas con cinco opciones de respuesta, de «Siempre» a «Nunca». En las guías II y III hay dos preguntas filtro: si atiendes clientes y si eres jefe; si contestas que no, te saltas esas secciones.

¿Qué es la guía de referencia 1 de la NOM-035 y cuándo se aplica?

Es el cuestionario de ejemplo para identificar a quien sufrió o presenció un acontecimiento traumático severo durante o con motivo del trabajo, como un asalto, un secuestro o un accidente grave. Si todo es «No» en la sección I, termina ahí. Si hay algún «Sí», se contestan las secciones II a IV, y el resultado indica si la persona debe canalizarse a atención clínica.

¿Cuál es la diferencia entre la guía de referencia II y la guía III?

La Guía II identifica los factores de riesgo psicosocial con 46 preguntas y está pensada para centros de trabajo de hasta 50 personas. La Guía III, con 72 preguntas, además evalúa el entorno organizacional: reconocimiento del desempeño, sentido de pertenencia y estabilidad. Es para centros de más de 50 trabajadores, donde además se permite aplicarla a una muestra aleatoria en lugar de a todos.

¿Cómo se califica el cuestionario NOM-035?

Cada respuesta vale de 0 a 4 puntos, pero no siempre en el mismo sentido: en las preguntas favorables, como «puedo confiar en mis compañeros», «Siempre» vale 0; en las desfavorables, «Siempre» vale 4. Luego se suman los puntos por dominio, por categoría y del cuestionario completo, y cada suma se compara con su tabla de rangos para obtener el nivel de riesgo.

¿Qué calificación de la guía 3 de la NOM-035 es riesgo alto?

En la Guía III la calificación final es riesgo alto cuando va de 99 a menos de 140 puntos. Debajo de 50 es nulo, de 50 a menos de 75 es bajo, de 75 a menos de 99 es medio, y de 140 en adelante es muy alto. En la Guía II los cortes son 20, 45, 70 y 90. Cada categoría y dominio tiene además sus propios rangos.

¿Es obligatorio usar los cuestionarios de las guías de referencia?

No. Cada guía dice que es un complemento y no es de cumplimiento obligatorio. Puedes usar otro cuestionario, pero debe estar validado conforme al numeral 7.5: validación en México, alfa de Cronbach mayor a 0.7, análisis factorial confirmatorio y otros requisitos. Si usas las guías II o III tal cual, la norma da por cumplidos los numerales del método.

¿La encuesta NOM-035 puede ser anónima?

La norma exige confidencialidad, no anonimato. Al aplicar las guías II y III hay que enfatizar la protección de los datos y que se usarán solo para mejorar el ambiente de trabajo. La ficha de datos de la Guía V no pide el nombre. La Guía I es distinta: sirve para identificar a quién canalizar, así que alguien responsable debe saber de quién es el resultado.

¿Cada cuánto se aplica el cuestionario NOM-035?

La identificación y análisis de los factores de riesgo psicosocial y la evaluación del entorno organizacional se hacen al menos cada dos años, según el numeral 7.9. Si aplicaste en noviembre de 2024, a más tardar repites en noviembre de 2026. La Guía I no tiene periodo fijo: se usa cada vez que alguien vive un acontecimiento traumático severo con motivo del trabajo.

¿Puedo aplicar el cuestionario NOM-035 en papel o en línea?

Las dos formas sirven. La norma no exige un medio en particular y el numeral 10.4 permite conservar la evidencia impresa o electrónica. Lo que sí pide es cumplir las condiciones de aplicación: presentar al aplicador, explicar el objetivo, garantizar confidencialidad y revisar que cada cuestionario esté completo. Con esta página puedes imprimir cada guía en blanco y calificar las respuestas una por una.

¿Qué pasa si un trabajador no contesta todas las preguntas?

Ese cuestionario no se puede calificar bien. Los numerales II.2 y III.2 piden recoger cada cuestionario y verificar que esté respondido completamente, sin tachaduras ni enmendaduras. Si falta una respuesta, pide a la persona que lo complete en ese momento. Por eso la herramienta de esta página no calcula nada mientras falte una pregunta y te dice cuáles son.